Att använda sig av träningsklocka

Att använda sig av en träningsklocka är någonting som brukar inspirera de allra flesta till att röra på sig mer. Det finns en uppsjö av olika varianter att välja mellan. I Sverige lider ungefär (hälften av den vuxna befolkningen av övervikt eller fetma) och det är ett folkhälsoproblem. En träningsklocka kan hjälpa till att komma igång med motionen och göra det roligare med pulsträning.

Några kända tillverkare av träningsklockor

Du känner säkert redan till varumärken som Polar och Fitbit som ligger bakom många av de mest populära pulsklockorna. En annan väletablerad tillverkare är Garmin som är en amerikansk tillverkare av denna typ av utrustning. De erbjuder även liknande lösningar för flygbranschen där GPS är centralt för navigering. Garmin är en av de största märkena när det kommer till träningsklockor och de har många olika populära klockor att välja på.

Hur fungerar det?

Pulsträning ökar livslängden och en klocka kan göra att du äntligen kommer igång. Att använda pulsklocka är mycket enkelt och användarvänligheten ökar. Du registrerar träningspassen direkt i klockan kring din armled och sen kan du synka datan med ett flertal olika tjänster. När du för statistik över din träning kommer du att märka framgångar som hjälper dig när det är dags att sätta upp nya mål, vilket gör träningen så mycket roligare!

Comments are closed.